Sıkıntı Duası

Kur’anBu sayfadaki bilgilerin ana kaynak seviyesi

Sıkıntı anında en çok bilinen dua, Kur'an'da Hz. Yûnus'un duası olarak geçen "Lâ ilâhe illâ ente sübhâneke innî küntü mine'z-zâlimîn" ifadesidir. Enbiyâ suresi 87. ayette yer alır ve doğrudan Kur'an kaynaklıdır.

Duanın metni

لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

OkunuşuLâ ilâhe illâ ente sübhâneke innî küntü mine'z-zâlimîn.

AnlamıSenden başka ilah yoktur. Seni her türlü eksiklikten tenzih ederim. Gerçekten ben zalimlerden oldum.

Ne zaman okunur?

Sıkıntı, darlık ve çıkışsızlık hissedilen her an okunabilir. Belirli bir vakit veya sayı şartı Kur'an'da ya da sahih hadis kaynaklarında bildirilmez.

Duanın Kur'an'daki bağlamı

Bu dua, Enbiyâ suresi 85-88. ayetlerde Hz. Yûnus'un kıssası içinde geçer. Kavmini terk ettikten sonra balığın karnında karanlıklar içinde kalan Hz. Yûnus'un yakarışı olarak aktarılır.

Ayetin devamında "Biz de onun duasını kabul ettik ve onu kederden kurtardık. İşte biz müminleri böyle kurtarırız" (Enbiyâ 21:88) buyrulur. Duanın sıkıntı anıyla ilişkilendirilmesi bu ayete dayanır.

Duanın yapısı neden dikkat çekicidir

Bu duada doğrudan bir istek cümlesi yoktur. Üç bölümden oluşur: tevhid ifadesi, Allah'ı tenzih ve kendi kusurunu kabul.

Klasik tefsirlerde bu yapı üzerinde durulur: dua, sıkıntıdan kurtulma talebini açıkça dile getirmek yerine, o talebi Allah'ın bilgisine bırakan bir teslimiyet ifadesiyle kurulmuştur.

Sık sorulan sorular

Sıkıntı duası kaç defa okunur?

Kur'an'da veya sahih hadis kaynaklarında bu dua için belirli bir sayı bildirilmez. Yaygın olarak dolaşan "şu kadar kez okuyanın sıkıntısı mutlaka gider" türü iddiaların kaynağı doğrulanamamaktadır.

Bu dua sadece büyük sıkıntılarda mı okunur?

Kur'an ve hadis kaynaklarında böyle bir sınır bildirilmez. Dua, sıkıntının büyüklüğüne göre değil, kulun ihtiyaç duyduğu her anda okunabilir.

Kaynaklar

  • Kur’an
    Enbiyâ 21:87 — Duanın metninin geçtiği ayet
  • Kur’an
    Enbiyâ 21:88 — Duanın kabul edildiğini bildiren ayet
  • Sahih hadis
    Tirmizî, Deavât 81 — "Zünnûn'un duası" olarak nakledilen rivayet

Son güncelleme: